🧘Como se livrar de pessoas que nos prejudicam?

 

1- Por que pessoas sentem necessidade de prejudicar as outras?

As pessoas podem sentir a necessidade de prejudicar outras por uma série de razões complexas. 

Isso pode incluir situações como:

•  inveja, 
• competitividade, 
• busca de poder, 
• falta de empatia, 
• trauma passado, 
• influências negativas, 
• baixa autoestima 
• pressões sociais. 

👉A melhor maneira de combater isso é ompreender as motivações por trás do comportamento prejudicial, pois quando buscamos a compreensão tanto relevamos as atitude das outras pessoas como aprendemos a lidar com essas situações e promover uma sociedade mais harmoniosa. 

A empatia, a comunicação e a educação são ferramentas que podem ajudar a abordar esses comportamentos prejudiciais.

Hoje em dia parece que a educação não é valorizada por algumas pessoas, mas nunca podemos esquecer que quem observa os erros pode ser capaz contribuir para a educação da sociedade, contribuindo para melhoria dos relacionamentos.

2- Como posso me livrar de pessoas que nos prejudicam?

Livrar-se de pessoas prejudiciais requer autoconfiança e autodefesa. 

👉Primeiro, reconheça os sinais de relacionamentos tóxicos, como abuso emocional ou manipulação.

 👉Estabeleça limites claros e mantenha-se em observação. 

👉Você também pode reduzir o contato gradualmente para proteger sua saúde emocional. 

Fortaleça os relacionamentos positivos e busque apoio em amigos, familiares ou terapeutas. 

Esteja ciente de que algumas pessoas podem resistir à mudança, e é importante permanecer firme em suas decisões. 

🚨Em casos extremos, envolva autoridades ou serviços de proteção, especialmente se houver risco físico. Nunca permita que as coisas cheguem a um extremo, Procure ser previdente e agir com sabedoria, pedir ajuda com alguem capaz e confiável. 

 O objetivo é priorizar seu próprio bem-estar e felicidade, criando um ambiente seguro e saudável para si mesmo.

Para se livrar de pessoas prejudiciais, foque em cuidar de si mesmo. Priorize sua saúde emocional e bem-estar ao tomar essa decisão.

3- Qual música pode nor fazer refletir sobre como se livrar de pessoas que nos prejudicam?

A letra da música "Boomerang Blues" da Legião Urbana pode ser interpretada como um apelo para se livrar de pessoas que nos prejudicam. 

Ela destaca que as ações negativas de alguém eventualmente retornam para essa pessoa, como um "boomerang," causando-lhe sofrimento. 

A mensagem é clara: não se deve permitir que pessoas tóxicas ou prejudiciais permaneçam em nossas vidas. 

Ao reconhecer o padrão de comportamento prejudicial de alguém, é importante cortar laços e se proteger. 

Como se livrar do que empaca sua vida e virar o jogo a seu favor

A música enfatiza que, embora possamos ter cicatrizes das experiências passadas, é preferível a ferida aberta de continuar permitindo que a toxicidade de outra pessoa nos afete. Portanto, a mensagem é um apelo à autodefesa, ao afastamento de pessoas prejudiciais e ao empoderamento pessoal.

🎵Boomerang Blues

🎶Legião Urbana

Tudo o que você faz

Um dia volta pra você

Tudo o que você faz

Um dia volta pra você

E se você fizer o mal

Com o mal mais tarde você vai ter de viver

Não me entregue o seu ódio

Sua crise existencial

Preliminares não me atingem

O que interessa é o final

E não me venha com problemas

Sinta sozinho o seu mal

Por que tentar? Tentei demais?

E você só me usou

Eu tentava ajudar

E você só me queimou

Mas é errando que se aprende

Minha boa vontade se esgotou

Os aborígenes na Austrália

Com o boomerang vão caçar

O boomerang vai e volta

E só fica quando consegue acertar

E eu sou como um boomerang

Quando eu acerto é pra matar

Como um boomerang tudo vai voltar

E a ferida que você me fez é em você que vai sangrar

Eu tenho cicatrizes

Mas eu não me importo não

Melhor do que a sua ferida aberta

E o sangue ruim do seu coração

Eu só não entendo como fui cair

Dentro da sua teia e não tentei fugir

Me sinto mal lembrando o que aconteceu

Você tentou roubar

Mas o boomerang agora é meu

 

Silviane Silvério - Terapeuta Naturologa e Biomédica. Há mais de 15 anos promovendo Bem Estar e Terapias Integrativas e Complementares. Crth br 1741