1- Como podemos ser o nosso próprio amor?
Ser nosso próprio amor envolve praticar autocompaixão, cultivar autoaceitação e nutrir um relacionamento saudável conosco mesmos.
Isso inclui cuidar da nossa saúde mental e emocional, definir limites saudáveis, praticar o perdão e valorizar nossas qualidades e conquistas.
Aprender a se amar também significa reconhecer nossas imperfeições como parte natural do ser humano e desenvolver uma mentalidade gentil e compassiva em relação a nós mesmos.
Buscar se auto valorizar pode ser o primeiro passo em busca desse amor próprio.
Amor próprio contribui de forma significativa para termos bons sentimentos para as outras pessoas também e ter mais facilidade de aceitar as pessoas como são.
2- Como o amor próprio não se tornar egocentrismo?
Pessoas com amor próprio excessivo podem se tornar pessoas egoistas e egocentricas, sempre pensando em si mesmo em detrimento das pessoas ao redor.
O amor próprio não se torna egocentrismo quando é equilibrado com empatia e consideração pelos outros.
Enquanto o amor próprio envolve cuidar de si mesmo, o egocentrismo se manifesta na falta de consideração pelos sentimentos e necessidades dos outros.
Manter o equilíbrio significa reconhecer o valor pessoal sem menosprezar ou prejudicar os outros, praticando a empatia, a generosidade e o respeito nas interações com os demais.
"Seja seu próprio amor" é um guia transformador que convida à jornada do amor-próprio e autocuidado. Recheado de atividades e reflexões, ajuda a cultivar autoestima e a enxergar sua própria potência. A obra visa fortalecer a relação consigo mesma, oferecendo ferramentas para enfrentar desafios pessoais e profissionais, reconhecendo o valor individual e promovendo uma vida mais plena e autêntica.
