Quantas vezes você vai repetir os mesmos erros?
Eu digo uma coisa para você: todo dia é dia de uma nova oportunidade de você começar a fazer as coisas de uma forma diferente. Mas a primeira coisa que você precisa fazer é parar.
Sim, parar de agir e, principalmente, de reagir.
Reflita sobre o que você está fazendo aqui, que tipo de pessoa afinal você é.
Será que você está vendo a vida de uma forma otimista ou pessimista?
1- Por que a pessoa pode ter dificuldade de ser otimista?
Eu vou falar aqui uma coisa para você.
Eu já tive muito medo de ser otimista, pensando que, se eu fosse assim, poderia perder o controle das coisas, que podia ser enganada pelas pessoas.
Mas hoje eu vejo que ser pessimista também não me trouxe nenhum lucro, muito pelo contrário, estava me impedindo de ser capaz de acreditar que as coisas poderiam ser melhores.
E isso me fez ser uma pessoa insegura, sem capacidade de acreditar nos meus sonhos.
2- O que a Medicina Chinesa fala a respeito a respeito do medo?
Uma coisa muito importante que a medicina tradicional chinesa explica é que o medo impede de sermos pessoas mais adaptáveis às situações.
E é muito importante saber se adaptar, pois assim nos tornamos pessoas mais flexíveis, capazes de desenvolver mais respeito e educação pelas outras pessoas.
3- A liberdade pode nos libertar do medo?
Hoje em dia, ouvimos falar muito de liberdade, mas eu vou fazer aqui uma pergunta para você.
Você acha que liberdade é poder atacar, humilhar, ofender e até enganar as outras pessoas, tudo em nome de prevalecer a sua vontade?
Ora, não se pode falar em liberdade enquanto houver opressão.
E será que liberdade é fazer aquilo que quer, sem considerar as razões de agir de determinada forma e sem respeitar as normas e a liberdade das outras pessoas?
4- Somos livres para escolher tudo na nossa vida?
Muitas coisas na vida, como o seu nascimento e morte, você não está livre para escolher.
Mas a nossa maior liberdade está dentro de nós, dentro da nossa cabeça.
Nós temos liberdade na forma de:
- reagir aos acontecimentos,
- perceber onde estão as nossas falhas,
Para assim começarmos a agir de outra forma, vermos as coisas por outros ângulos e agirmos de uma forma mais otimista e respeitosa com as outras pessoas.
5- Qual a vantagem em ver o lado das outras pessoas?
Você até pode pensar que não tem lucro em pensar nas outras pessoas, que o que deve prevalecer é o seu direito à liberdade em fazer o que quer, o que você acha que é correto.
Mas eu te digo uma coisa, quando isso acontece, é nesse momento que você pode passar a ser uma pessoa autoritária, agindo com temor pelo futuro, e pode chegar até mesmo ao ponto de se tornar vingativo.
E aí você me fala: qual o problema disso?
6- Quais as consequências de sermos pessoas egoístas?
Eu, como terapeuta, posso te afirmar, com convicção, que no universo existem as leis da natureza.
As medicinas orientais e ancestrais dizem que quando essas leis não são respeitadas, mais cedo ou mais tarde vão gerar:
- dor,
- sofrimento,
- doença,
- frustração,
- depressão e
- vários outros tipos de doenças, tanto mentais como físicas.
Pois essas formas de agir e pensar geram estagnações que impedem a pessoa de enxergar por outros ângulos, impedem a pessoa de enxergar a vida com mais otimismo e amor no coração.
7- O que é realmente a liberdade?
A liberdade é a paz que a alma precisa ter, assim diz Nuts na sua música "Liberdade para Dentro da Cabeça," que está aqui embaixo na descrição, que você pode ouvir para inspirar o seu dia.
Estamos tendo a oportunidade de enxergar o mundo com outros olhos, de começarmos a acreditar numa era de mais respeito e amor entre as pessoas, num tempo onde cada um pode ser o que é, porque saber respeitar as outras pessoas passa por acabar com a ditadura do pensamento. Pelo menos esse é o meu sonho, e acredito que é de muita gente também.
8 - Qual o primeiro passo da caminhada em busca da liberdade interior?
Ter a capacidade de sonhar é o primeiro passo para as coisas começarem a mudar, para a vida ser melhor. É preciso acreditar que um dia esse mundo será mais feliz.
Como diz a música, porque o que há de melhor na vida está na natureza da transformação, e esse é o nosso maior poder, é o de nos transformar e revolucionar a nossa própria vida.
O Poder do Agora é um dos melhores livros que surgiram nos últimos tempos. Cada frase transmite verdade e poder." – Deepak Chopra, autor de As sete leis espirituais do sucessoPraticando o Poder do Agora é um manual que ensina a viver o momento presente, princípio básico que Eckhart Tolle apresenta em O Poder do Agora, um dos maiores fenômenos da literatura espiritual, com mais de 8 milhões de livros vendidos em todo o mundo.Este livro é uma excelente introdução aos ensinamentos do autor, reunindo trechos cuidadosamente selecionados de O Poder do Agora. Ao mesmo tempo, é um guia essencial para quem já conhece sua filosofia porque traz técnicas, exercícios e meditações para alcançar a felicidade, a paz interior e a iluminação.Tolle conduz o leitor a uma nova maneira de pensar (ou melhor, de não pensar), eliminando a espera, o medo e a preocupação com o passado e o futuro.Se você nunca está satisfeito com a sua vida do jeito que ela é, comece a ler esse livro agora. E veja o que acontece.
9- Como começar nossa auto revolução?
Se a vida hoje ainda não é como você quer, e você chora porque ainda não quer aceitar as lições que a vida tem para lhe ensinar, saiba que é preciso limpar o coração para poder seguir em frente, para a vida se renovar e tudo recomeçar.
Estamos na virada do sol para uma nova era, que um dia poderemos enfim encontrar paz, que todo mundo deseja.
Mas essa paz ela pode começar dentro de você, dentro da sua cabeça. Sempre se pergunte: será que o que estou fazendo vai gerar paz?
Nunca se esqueça disso. Ouça mais o seu coração.
No seu livro, fala que é muito importante a gente aprender a se entregar na vida, abandonando as resistências e parar de dizer não à realidade.
Pois quando fazemos isso, estamos sujeitos a estar julgando as outras pessoas e nos entregando a emoções negativas, o que vai lhe tirar a capacidade de suportar quando as coisas não vão do jeito que você gostaria que fosse.
E isso pode provocar uma onda negativa de decepções e revoltas.
Todos nós estamos sujeitos a passar por momentos ruins, e isso acontece muitas vezes para gente aprender alguma coisa, aprender a ver a vida de uma outra forma, por outro ângulo.
Outras vezes, podem ser consequências de erros cometidos nas nossas ações.
Cada um está no seu estágio de vida, e nós não temos conhecimento suficiente nem suporte para julgar as outras pessoas.
10- Como podemos viver sem julgar as pessoas?
Mas aí você me pergunta: como eu vou viver sem julgar as outras pessoas?
Eu vou acreditar que todo mundo é bom, que todo mundo está agindo corretamente.
Como eu vou me defender dos perigos?
Simplesmente, você tem que aprender a observar. Sim, aprender a observar, e isso é uma caminhada com vários degraus que você, ao longo do caminho, vai adquirindo paciência.
O primeiro passo é você observar a si mesmo, as suas reações, os seus pensamentos, os seus impulsos e os
